Како изградити поверење и веру у везу

Један од популарних цитата поверења и вере у везу гласи овако, 'поштуј све, воли неколико, веруј никоме'. Ово мора да је написао неко ко је превише веровао и био издан. Могуће је да су односи који највише награђују, било пословни или лични, изграђени на темељима највећег поверења и вере.

У љубавној вези у којој људи деле интимност као најличнији израз љубави, поверење се лако дефинише као сексуална верност – ово је само један аспект поверења, а о осталима ћемо разговарати овде у наставку. Да бисте нашли испуњење у својим односима, морате схватити да поверење мора бити дато у истој мери у којој се тражи. Следе мере које можете користити да процените где треба да почне ваш пут изградње поверења и вере у везу;

Право значење поверења у вези

Верујте да будете сексуално верни

На почетку сваке везе или брака, увек је жеља да не постоји нико други ко задовољава сексуалне потребе вашег партнера. Када се сексуално поверење наруши, већина веза трпи стрес који је тешко поправити. Док неки људи успевају да се врате у љубавну и јаку везу, већини ће бити потребна стручна помоћ или то може довести до раздвајања. Сексуална одговорност је обавеза коју парови морају бити спремни да одрже без обзира кроз шта пролазе у својој вези. Једном када постоји поверење, постоји вера у одржавање везе и пар развија свој однос са љубављу.

Верујте да прихватите, заштитите и дате слободу

Људи могу лако да верују једни другима када се натерају да се осећају сигурно и безбедно. Када вербално злостављате партнера, одбацујете га или постајете претерано заштитнички настројени, стварате атмосферу неповерења и недостатка вере у вези. Крајњи резултат је да ће се особа коју сте одлучили да контролишете удаљити даље од вас јер не може да вам повери своју срећу.

Верујте да волите безусловно

Чешће него не, људи ће се волети из погрешних разлога. Важно је да обе стране у вези осећају да су вољене због онога што јесу, а не због онога што јесу. Ако неко схвати да је вољен због свог новца, утицаја породице или славе, неизбежно је да се осећа искоришћеним, а тиме и поверење да задржи везу.

Верујте да останете

Неслагања, сукоби и бес су део здравих односа. Ви и ваш партнер треба да јасно кажете од самог почетка да разлика у мишљењу не значи мање љубави једно према другом. Када дође до неспоразума, уздржите се од употребе претњи за напуштање или повлачење подршке. Ово не само да подстиче атмосферу страха, већ и доводи другог партнера у приправност и чак може почети да се припрема за ваш излазак, угрожавајући квалитет везе и довести до губитка вере једно у друго.

Верујте да је веза главни приоритет

Када сте у вези са неким, свесно или несвесно се обавезујете да ћете другој особи поклонити исти ниво пажње као себи. Узимање једно другог здраво за готово, занемаривање ваших обавеза у вези и фокусирање на друга питања/људе више од вашег партнера може довести до нарушеног поверења које је тешко поправити.

Савети за веру и поверење у везу

1. Разговарајте једни са другима

Комуникација је кључ за поверење у везу, али обе стране морају бити вољне да учествују. Уместо да размишљате о проблемима које имате, седите и разговарајте о њима. Избегавајте да разговарате о осетљивим темама преко телефона или е-поште, већ уместо тога искористите своје слободно време да добијете личне и директне одговоре. Отворена комуникација у односима је важна за отклањање сумње, наглашавање посвећености, па чак и изазивање забринутости.

2. Покажите мало емпатије

Емпатија је један од највећих стубова људских односа. Разумевање вашег партнера није довољно, потребно је да цените његове мисли и мишљења тако што ћете с времена на време заузимати њихову тачку гледишта. Ако успете да разумете проблеме кроз које ваш партнер пролази из сопствене емоционалне позиције, тада ћете пожњети повећано поверење у вези.

3. Створите прилике за заједнички раст

Када радите ствари заједно, не само да стварате успомене, већ имате и занимљивије теме о којима ћете разговарати током времена. Заједничко руковање пројектима такође даје сваком од вас прилику да посматра свог партнера како ради и стога ћете лако предвидети његово понашање или предвидети његово расположење које подстиче поверење.

4. Будите мирни када је веза на тесту

Односи нису савршени и док пар напорно ради на томе да има веру и поверење у везу, понекад се грешке дешавају. Било због лошег расуђивања или тренутка слабости, оштећена страна треба да буде спремна да опрости свом партнеру. У исто време, онај који је погрешио би требало да буде спреман да се извини и да ради на томе да потврди свог партнера да је привржен вези.

5. Избегавајте чување тајни

Поверење напредује ако будете отворени једни према другима. Најгори осећај у вези је сазнати да вам партнер крије неке информације. Тајна ће нарушити квалитет сваке везе када истина изађе на видело, али још штетније је сазнање вашег партнера да му никада нисте веровали те информације. Немојте трошити своју енергију на чување тајни, већ радије на дијељење аспеката вашег живота који ће упумпати живот у вашу везу и хранити је.

6. Не плашите се рећи НЕ

Често претпостављамо да се срећни односи граде на подели свега, чак и мишљења. Па, партнери морају да слушају једни друге у знак поштовања, али рећи да једно другом стално је нешто што не постоји. Ваш партнер је, баш као и ви, јединствена креација са јединственим умом и карактером. Обавестите их рано да имате став и да ћете се држати онога у шта верујете, без обзира да ли се поклапа са њиховим мишљењем или не. Ово ће избећи манипулацију и подстаћи искрено дружење у којем цветају поверење и вера у везу.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ: Како да очувате јаку везу са дечком

Често је лакше изградити поверење у новој вези него у оној у којој је поверење већ нарушено. Да бисте задржали поверење и веру у везу, научите се да размишљате о свом партнеру пре него што било шта урадите. Ако мислите да они не би били превише срећни да сте нешто урадили, боље је да се тога клоните. Можда мислите да је то најбоље прекрити од њих, али шта ако на крају сазнају?