Здравствене предности листова шапе

Урађено је много истраживања о предностима лишћа дрвета шапе због хранљивих ефеката на људско тело. Папаја или шапа је веома популарно тропско воће које је пореклом из јужног Мексика и Централне Америке, али се може наћи иу неким земљама Африке и Азије. Нажалост, данас многи људи болују од рака, а могу се наћи у сваком кутку света. Многи пацијенти са раком почињу да траже природне здраве алтернативе хемотерапији, која има много нежељених ефеката на тело. Листови папаје не само да могу да обезбеде људском телу заштиту од развоја рака, већ су студије закључиле да се могу користити као третман за пацијенте којима је већ дијагностикована нека врста рака. Прочитајте доле да бисте се уверили у многе здравствене предности лишћа шапе.

Које су здравствене предности листова шапе?

Воће шапе, које се назива и воће папаје, веома је познато по својим бројним хранљивим предностима, али нажалост, чини се да неколико људи зна за хранљиве предности листова шапе. Неки људи воће папаје називају воћем анђела. Не само да је укусан, већ има и велики број корисних витамина који су телу потребни, попут витамина А и витамина Ц. Илустрације ради, велики плод папаје има око 230 милиграма витамина Ц и може се сматрати одличним извором други корисни минерали као што су калцијум и калијум. Ако имате било каквих проблема са варењем, плод папаје вам заиста може помоћи, јер има ензим који се зове папаин, који у великој мери помаже варењу.

Уз то, здравствене бенефиције лишћа папаја су такође бројне, а екстракт листова папаје се може користити у различите медицинске сврхе. Ако можете редовно да конзумирате његов сок или чај, онда дефинитивно можете снабдети своје тело многим хранљивим материјама, витаминима и минералима који су му потребни сваког дана. Лекари обично саветују свима да конзумирају разноврсну храну, али једење воћа папаје или пијење сока од листа шапе може помоћи. Листови шапе имају око 50 или чак више корисних хранљивих материја и суплемената укључујући витамин Е, витамин А, витамин Ц, витамин Б, витамин Д, танине, фолат, карпаин, дијетална влакна, калцијум, калијум, бета-каротен, антиоксиданте и флавоноиде. Вашем телу су природно потребне многе од тих хранљивих материја како би одржало своје здравље и ојачало свој имуни систем; на тај начин вас штити од болести и инфекција.

И људи у древним цивилизацијама и лекари данас су признали да је превенција боља од лечења, и то дефинитивно има смисла. Требало би да дате све од себе како бисте заштитили своје тело од било каквих штетних болести или инфекција. То се може постићи једноставним једењем праве хране која садржи све потребне хранљиве материје које су вашем телу потребне, ослобађањем од лоших навика попут конзумирања алкохола и пушења, као и редовним бављењем неким спортом. Вежбање ће побољшати ваше самопоуздање, ојачати ваш имуни систем, учинити вас мотивисанијим и убрзати ваш метаболизам.

Шапа оставља предности

Ево неких од најчешћих употреба листова шапе. Доле наведене информације су закључене након великог броја медицинских истраживања које су урадили медицински истраживачи и професори из целог света. Сигурно је да листови папаје имају многе здравствене користи за многе људе, али могу имати и неке нежељене ефекте за људе са одређеним здравственим стањима. Обавезно прочитајте о мерама опреза приликом конзумирања листова папаје на крају чланка.

1. Разбијање глутена

Глутен је углавном протеински композит који се може наћи у многим врстама житарица укључујући пшеницу, раж и јечам, и углавном се састоји од две врсте протеина; глутенин и глијадин. Чини се да многи људи имају негативну реакцију на глијадин. Глутен је главни разлог дизања теста у процесу печења, што га чини важним једињењем.

Многи људи могу бити алергични на глутен или његове производе, а сам глутен може бити штетан и за неке људе чак и ако нису алергични на њега. Многи људи заиста не могу помоћи да га не конзумирају јер постоји у пшеници, а самим тим; постоји и у хлебу и многим другим пецивима. Листови шапе се препоручују људима који имају проблема са варењем пшеничног глутена јер листови имају неопходне ензиме потребне за разградњу глутена; на тај начин пружајући заштиту од многих болести попут целијакије.

Прочитајте такође

Здравствене предности поста

2. Лек за акне

Можда знате како изгледају симптоми ове болести, али можда нисте упознати са њеним именом. У сваком случају, то је врло честа кожна болест коју понекад имају многи адолесценти, посебно тинејџери који пролазе кроз хормоналне промене у свом телу. Његови симптоми укључују црвене бубуљице, беле тачке, митесере и велике квржице испод површине коже где год постоје лојне жлезде, посебно на лицу, леђима, раменима и грудима. Лекари обично преписују многе лекове или антибиотике онима који болују од тога, али је, наравно, увек боље користити природни лек који нема нежељене ефекте.

Ову болест можете природно излечити наношењем маске од листова шапе на лице. Направите маску сами код куће тако што ћете разбити листове или их помешати са мало воде, а затим нанети мешавину на лице као било коју другу маску. Такође можете нанети мешавину на своје тело на било које од погођених подручја.

3. Лечење денга грознице

Постоје углавном четири веома сродна вируса који изазивају денга грозницу, коју обично изазивају уједи комараца. Ти вируси су такође повезани са вирусима који изазивају жуту грозницу и инфекцију Западног Нила. Статистике су показале да око 390 милиона људи пати од денга инфекције сваке године, посебно у многим тропским регионима на планети, укључујући Индију, Југоисточну Азију, Јужну Кину, Пацифичка острва, Африку, Мексико, Централну Америку и неке земље у Јужна Америка такође. Денга грозница се углавном преноси уједом комарца Аедес који је заражен вирусом денга. Вирус се не може пренети са човека на другог, али се преноси на комарце када уједу људе који су заражени вирусом.

Симптоми укључују главобољу, јаку грозницу, благо крварење, бол у мишићима и зглобовима, мучнину, повраћање, бол у очима, умор и осип на кожи. Да бисте избегли инфекцију, покушајте да се заштитите од уједа комараца. Ако се заразите денгом, обавезно посетите лекара ако почнете да се осећате горе након што се температура смањи. До данас не постоји лек за који се зна да лечи вирус, а обично лекари преписују лекове против болова оболелима од денга грознице. Избегавајте употребу аспирина јер може погоршати крварење у случају да постоји. Лек за денгу од листова папаје неће елиминисати грозницу, али ће помоћи у уклањању њених симптома. Свака грозница је праћена високим температурама, а листови шапе могу снизити телесну температуру у случају инфекције. Листови се такође могу користити за лечење високих температура у случају инфекција грипа и маларије. Пијење сока од листова папаје два пута дневно је најбоља опција лечења ако ћете користити листове папаје. Сок може имати горак укус, али се показао као веома ефикасан против грознице. Исправне кораке за припрему код куће можете пронаћи у наставку.

4. Ублажавање лошег варења

Неки људи могу имати стомачне проблеме након што једу одређену храну, а обично су склони узимати лекове за ублажавање жгаравице и болова у стомаку. Најбољи избор, у овом случају, је да своје тело снабдете великим оптерећењем корисних и неопходних хранљивих материја из природног напитка од листова шапе уместо да излажете своје тело нежељеним ефектима хемикалија које се користе у лековима. Листови шапе садрже обиље природних ензима попут ензима протеазе, папаина и ензима амилазе који помажу вашем стомаку да разгради угљене хидрате и протеине, што знатно олакшава варење. Такође садрже карпаин, који елиминише режање у стомаку које изазива бактерије. Код куће можете врло лако припремити чај од листова шапе, који ће вам свакако ублажити болове у стомаку и ојачати имуни систем.

5. Папаја оставља за рак

Пошто листови папаје имају огромну количину антиоксиданата, корисних хранљивих материја и дигестивних ензима, одавно се знало да могу да помогну против развоја рака у ћелијама тела. Међутим, недавна истраживања су закључила да они такође могу допринети лечењу неких врста рака. Закључено је да домаћи лек који се може припремити од листова папаје може да се избори са ћелијским променама канцерогених ћелија и заустави њихов развој.

Прочитајте такође

Здравствене предности воде са лимуном

Главно истраживање је урадио доктор Нам Данг са Универзитета Флорида и открио да екстракт сувог лишћа папаје не само да директно убија ћелије рака, већ може и да успори раст туморских ћелија. Испитиване су различите врсте ћелија рака и откривено је да је екстракт ефикасан против многих од њих. Ћелије рака које су тестиране укључивале су ћелије рака јетре, грлића материце, дојке, плућа, панкреаса и дојке. У истом истраживању је откривено да исти екстракт листова папаје поспешује производњу цитокина типа Тх1 који јачају имуни систем. Други истраживачи су доказали да главни ензим у листовима папаје помаже у уништавању слоја фибрина који окружује ћелије рака и спречава их да буду уништене од стране белих крвних зрнаца имуног система.

Оваква истраживања су била револуционарна и довела су до многих даљих експеримената са екстрактом сувог лишћа папаје. Многи лекари, нажалост, немају никакву природну алтернативу за помоћ против раста туморских ћелија осим хемотерапије, која има много опасних нежељених ефеката укључујући губитак косе, умор, мучнину, крварење и анемију. Дакле, лек од сувог лишћа папаје може спасити животе многих људи широм света и елиминисати њихове патње од нежељених ефеката хемотерапије.

Направљене су многе друге врсте истраживања која су слична претходно поменутом истраживању о ефектима ензима папаина који је одговоран за антиканцерогене ефекте у листовима папаје. Досадашње студије су рађене на ћелијама животиња; међутим, постоји доследно истраживање у вези са лечењем људи којима је дијагностикован рак коришћењем екстракта папаје.

Домаћи лек за рак и превенцију рака

У сваком случају, ако имате рак, увек се обратите лекару, јер је то веома озбиљна болест која захтева сталне претраге и лечење. Свакако треба да обавестите свог доктора да ћете користити екстракт листова папаје као третман јер ензим папаин, који се налази у листовима папаје, може ометати третмане, посебно лекове за разређивање крви. У сваком случају, постоје неке врсте карцинома које немају никакве лекове или третмане, а у том случају употреба домаћег лека од листова папаје или других природних компоненти може бити најбољи и једини избор.

Било је много извештаја на мрежи, а такође и неких публикација о људима који се лече од неизлечивих карцинома употребом екстракта листова папаје. Веома познат случај је случај Стена Шелдона из Аустралије, који је имао рак плућа. Стан се почастио природним листовима папаје тако што је правио домаћи чај и пио га редовно два месеца, што се показало веома ефикасним, јер су тестови који су поново урађени после два месеца показали да су му оба плућа ослобођена било каквих трагова рака. Такође је навео да се болест више није појавила и да је свој рецепт пренео другим оболелима од рака у својој заједници, што је и њима много помогло. Стеново пиће је, наравно, доказало да је лечење рака једна од главних здравствених предности чаја од листова шапе. Ево Становог рецепта за домаћи чај од листова папаје:

1. Узмите 5-7 листова папаје средње величине, добро их исеците, а затим ставите у шерпу са 2 литра воде.
2. Загрејте мешавину док не почне да кључа, а затим смањите ватру на лагано крчкање. Након тога, кувајте око 2 сата. До тада би требало да остане око један литар пића.
3. Оставите чај од листова папаје да се охлади и уклоните листове из чаја тако што ћете га процедити.
4. Пијте 50 мл концентрованог дрвета папаје три пута дневно пре главна три оброка за оптималне резултате.

Обавезно прочитајте о мерама предострожности конзумирања чаја од листова папаје на крају странице.

Здравствене предности сока од лишћа шапе

Неки људи мисле да је прављење чаја од листова шапе најбољи начин да их конзумирају и да имају користи од њихових ензима, али то није случај, јер цеђењем сока из листова се заправо може извући више ензима и фитонутријената из њих. Чај се обично припрема од сувих листова папаје, али свежи листови могу заправо имати више ензима и хранљивих материја од сувих; међутим, можда ће бити тешко пронаћи их свеже у многим регионима широм света. Многи експерименти су доказали да сок од лишћа шапе може бити веома користан када је у питању повећање ниског броја тромбоцита у крви; чиме се јача имуни систем.

Прочитајте такође

Предности карите маслаца за кожу, косу и лице

Да бисте припремили сок од листова папаје, најбоље је да га направите од свежих листова стабала папаје који се могу наћи у многим тропским регионима. Обавезно покупите младе листове који се налазе на доњим деловима дрвећа, а такође је важно да их уберете са плодног дрвета како бисте са сигурношћу знали да је то дрво папаје. Ако не можете да нађете стабло са плодовима, онда се побрините да покупите праве листове упоређујући њихове облике са сликама листова папаје, јер слични листови других стабала могу бити токсични. Након што поберете листове, потопите их и добро оперите, а затим уклоните стабљике са њих. Сок можете припремити помоћу соковника или дробљењем листова, а затим помоћу крпе за филтер да извучете њихов концентровани сок. Отприлике једна супена кашика сока може се издвојити из згњеченог листа.

Када је у питању права доза сока од листова папаје, разблажите сок водом и пијте два пута дневно на празан стомак за најбоље резултате лечења. Требало би унапред да знате да сок баш и није тако доброг укуса, али ипак јесте лек, а не би требало. Можете га побољшати укусом мешањем слатког воћа са соком. Није препоручљиво да додајете шећер, јер је он ипак штетан за ваше тело, а боље је да тело буде добро и здраво. Сок од листа папаје је најбољи начин за лечење денга грознице.

Папаја оставља користи за кожу

Начин на који кожа изгледа је веома важан за многе људе, а некима би понекад могло бити непријатно да имају непријатан облик коже. Постоји много козметичких производа и хемикалија које брзо реагују на кожу, што је благовремено третира и чини да изгледа боље, али такви производи могу имати веома штетне нуспојаве, посебно неки од производа за избељивање који садрже хидрохинон који може довести до оштећења коже касније након континуиране употребе. Због тога је веома важно да увек изаберете прави производ за своју кожу, а наравно, најбоље је да је третирате природним препаратима који немају нуспојаве.

Многи људи користе лишће дрвета папаје или плод папаје како би направили корисне маске за кожу. Они не само да лече акне и уклањају црвене бубуљице, беле и митесере, већ и остављају кожи прелеп природни сјај. Папаја помаже у уклањању суве љускаве коже, која се понекад накупља на кожи чинећи је веома непријатним изгледом. Маска од воћа папаје се препоручује за све типове коже осим за опечену од сунца, ветром, осетљиву и иритирану кожу.

Сок од листова папаје такође садржи витамине корисне за кожу попут витамина Ц и А, који значајно побољшавају здравље коже и чини да кожа изгледа блиставије. Такође је познато да сок потискује активност штетних слободних радикала који могу довести до рака коже, а његов садржај карпаина чисти кожу од нежељених токсина, пружајући неопходну заштиту од пега и бубуљица. Многи људи такође користе сок за лечење отворених рана и чирева и користе листове папаје за избељивање коже. Поред тога, ензим папаин који се налази у плодовима и листовима папаје има својства осветљавања јер смањује пигментацију.

Лишће шапе за пацијенте са дијабетесом

Дијабетес је веома честа болест у многим земљама широм света, и многи његови пацијенти морају да доживотно узимају лекове који прилагођавају ниво шећера у крви у телу. Неки од тих лекова имају нуспојаве и могла би бити одлична опција за природно лечење дијабетеса коришћењем листова шапе. Наравно, веома је важно да се консултујете са својим лекаром пре доношења коначне одлуке о коришћењу лишћа као извора алтернативног лечења лековима који су вам преписани ако имате дијабетес.

Истраживања су доказала да састојци који се налазе у листовима шапе могу заиста повећати осетљивост на инсулин док смањују нивое ензима АСТ и АЛТ, који су биолошки маркери дијабетеса типа ИИ. Нажалост, болест дијабетеса такође може довести до неких штетних компликација попут стреса, оштећења бубрега и додатне количине масти на јетри. Екстракт листова шапе се показао као одличан ефекат када је у питању смањење оваквих компликација које изазива дијабетес. Пијење чаја од листова шапе такође може помоћи у разбијању нежељених токсина и хране у телу.

Павпав воће и губитак тежине

Данас је веома уобичајено да људи почињу да траже природне третмане и решења за мршављење поред здраве исхране и редовног распореда вежбања, што су најбољи здрави методи за мршављење. Нажалост, још увек постоје људи који више воле да користе штетне лекове да изгубе тежину, али овај процес може бити веома штетан, јер многи од таквих лекова могу имати много нежељених ефеката. Плод папаје, с друге стране, може се користити као природна алтернатива таквим штетним лековима; међутим, не треба се ослањати на њега као на једино решење за губитак тежине, јер је такође веома важно да вежбате и једете праву храну која храни тело и обезбеђује му потребне хранљиве материје. Можете изгубити тежину ако пратите следећу дијету два дана недељно током 2 до 3 месеца. Воља ће вам, наравно, помоћи да смршате, а помоћи ће и вашем телу да се ослободи свих непотребних и штетних токсина.

Покушајте да пронађете свеже папаје на тржишту које нису баш зреле. За доручак узмите салату од папаје направљену од једног воћа папаје након уобичајеног хранљивог оброка за доручак. После ручка попијте сок од папаје. Такође можете направити сок од папаје и ананаса за хранљиву ужину између ручка и вечере. Припремите сок од пола папаје и пар кришки ананаса. За вечеру, за десерт, узмите нарезану папају. Веома је важно да не једете веће количине воћа папаје да бисте изгубили више килограма, јер папаја може имати неке нежељене ефекте за неке људе. Консултујте се са својим нутриционистом да бисте били сигурни пре него што конзумирате више папаје.

Семе црне папаје такође има здравствене предности, што може бити изненађење за многе људе. Познато је да су одличан лек за бубреге у случају затајења бубрега, а помажу и да се елиминишу нежељени токсини из организма и штетни паразити из дигестивног система. Семе папаје се у неким случајевима користи и за заштиту јетре, посебно за особе које пате од цирозе, а имају и многа антиинфламаторна и антибактеријска својства. Када је у питању губитак тежине, семенке спречавају тело да апсорбује и складишти екстра нежељене масти. Можете лако конзумирати семенке тако што ћете их мешати или узимати као пилуле. За оптималне резултате, једите 8-10 семенки за доручак 15 дана за редом, а затим престаните да их једете 15 дана.

Мере опреза при коришћењу листова папаје

Листови папаје су свакако веома здрави када је у питању лечење многих болести, а такође помажу у спречавању микроба и инфекција у телу. Листови јачају имуни систем и убрзавају метаболизам. Не само да су листови папаје здрави, већ и сам плод и његово семе имају многе здравствене предности. Пушење лишћа шапе могло би бити уобичајено међу људима у централној Африци због психоактивних ефеката, али сваки дим је опасан за плућа, а још увек нема довољно истраживања о нежељеним ефектима пушења лишћа. Можда постоје и неки нежељени ефекти сока од листова папаје у неким ситуацијама које су наведене у наставку.

1. Током трудноће

Зелени латекс папаје који је углавном богат ензимом папаина користе многи људи у Азији како би изазвали побачај у трудноћи, па би га зато требале избегавати све труднице. С друге стране, потпуно зрело воће папаје има малу количину папаина, а заправо је корисно и здраво за труднице због богатих састојака који садрже много витамина и неопходних антиоксиданата. Ипак, важно је да не једете незрелу папају јер има велику количину папаина.

2. Пре трудноће

Жене које покушавају да затрудне такође треба да избегавају незреле плодове или семенке папаје, јер су богате папаином, који омета менструални циклус ако се узима у великим или редовним дозама. Истраживање је показало да ензим папаин може да потисне прогестерон, који је веома важан хормон за припрему материце за зачеће како би се одржала трудноћа. Друга студија је такође закључила да ензим папаин може уништити мембрану која је витална за развој фетуса. Опет, потпуно зрела папаја нема велику количину папаина и безбедна је за употребу.

Када је реч о листовима папаје и плодности код мушкараца, семенке папаје су се посебно користиле у неким азијским земљама за контролу рађања због садржаја папаина, који такође постоји у зеленој папаји и листовима папаје. Дакле, ако покушавате да затрудните своју жену, свакако избегавајте да једете зелену папају или пијете сок од листова папаје.

3. Са лековима за разређивање крви

Ако узимате било какве лекове за разређивање крви, ензим папаин који се углавном налази у листовима папаје и зеленом воћу папаје може заиста повећати ефекте разређивања неких лекова као што је варфарин. Консултујте се са својим лекаром ако размишљате да користите папају као алтернативу таквим лековима. Из истог разлога, свакако треба избегавати да једете папају или пијете чај или сок од листова папаје неколико дана пре операције, због њиховог ефекта на разређивање крви.

4. Алергије на папају

Ако сте алергични на латекс, онда свакако избегавајте употребу папаје, посебно листова или зеленог воћа папаје због високог садржаја ензима. Генерално, алергије на папају су веома ретке, али ако сте алергични на папају, можда ћете бити алергични и на друго тропско воће, укључујући ананас, авокадо, банане, смокве, диње и киви. Алергијски симптоми укључују свраб или отицање лица, језика, грла, усана, осип, вртоглавицу и потешкоће при гутању. Могу постојати и други симптоми алергије на латекс, па се одмах обратите лекару ако откријете да сте алергични на папају или друге врсте тропског воћа.

Одрицање од одговорности

Информације у овом чланку нису намењене нити се подразумевају да буду замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Сав садржај, укључујући текст, графику, слике и информације, који се налази на овој страници или је доступан на њој је само у опште информативне сврхе.